食べることが大好き島田です。

この前の日曜日、アロマ教室に行ってせっけんを作ってきましたー。
（上の写真がおでんに見えた人は食いしん坊）

アロマで何か作るのは今回で三回目。

一回目：かゆみ止めクリ―ム
二回目：かゆみ止めローション

そして今回はせっけん。

作ってから一週間ちょっとは置いておきます。

今回はラベンダーをブレンドしました。ラベンダーは殺菌作用があるみたいです。

それと、昨晩はちょっと風邪気味で鼻水が止まらなかったのですが、
アロマを使った改善策を聞きました。

「コップなどにお湯を入れ、そこにラベンダーの精油を一滴たらして匂いを嗅ぐ！」

蒸気を吸引することで効果があるみたいです。
これだけで鼻のじゅるじゅるが治りました～。

アロマってすごいなー。